Ulla – denn Trinken ist gesund!

Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich trinke definitiv zu wenig. Mit Müh und Not schaffe ich 1,5 Liter am Tag. Das rächt sich dann aber auch ziemlich oft bei mir. Ich bekomme Kopfweh und fühle mich müde und schlapp. Dass das auf das wenige Trinken zurückzuführen ist, war mir bis vor kurzem…

Advertisements

Shopvorstellung – MyProtein

Wer meinen Blog regelmäßig liest, weiß, dass ich schon lange mit meinem Gewicht kämpfe. Deswegen habe ich mal eine Stoffwechselkur versucht. 21 Tage lang nur 500 Kcal zu mir nehmen klingt erstmal hart, ist aber gar nicht so schwer gewesen. Um die Stoffwechselkur durchführen zu können, brauche ich Proteinshakes. Diese habe ich netterweise von der…

PMS – Die Leiden der Frau

Pünktlich 1-2 Tage vor der erwarteten Periode bekomme ich seit Neustem wahnsinnige Kopfschmerzen mit Sehproblemen und Schwindelgefühl. Es ist wirklich zum Durchdrehen. Ich habe es erst gar nicht als PMS wahrgenommen, da ich immer mal wieder Kopfweh habe und es meist mit Tabletten ganz gut in den Griff bekomme. Aber mir ist eben aufgefallen, dass…

Sprachprobleme

Eins vorweg: Ich vergleiche mein Kind nicht mit anderen Kindern in seinem Alter. Es fing damit an, dass ich, wie so oft, in der Kita nachgefragt hatte, wie sich mein Krümelchen macht. Ab und zu bekam ich dann Feedback zu seinem Gemütszustand. Doch vor einigen Monaten meinte dann die Erzieherin, dass sie sich aufgrund seiner…

Den ersten Schritt wagen…

Ja ich geb´s zu: Ich bin keine Sportskanone. War ich noch nie und werd ich sicher auch nie sein. Ich habe einige Kilos zuviel auf den Hüften (und nicht nur dort) und bin immer wieder am überlegen und grübeln, woran das wohl liegen kann. Ich fresse nicht unkontrolliert Unmengen an Lebensmitteln, aber ich mag nun…

Durchatmen. Luft schnappen.

Ich habe endlich die Kraft wieder ein paar Zeilen an euch zu schreiben. Die letzten Monate plagte ich mich mit Krankheiten aller Art herum. Blasenentzündung, gefolgt von Grippe, Magen-Darm, Erkältungen und wieder von vorn. Mein Körper gab mir deutliche Signale, die ich erst ignorierte. Aber irgendwann war es nicht mehr möglich, sie zu verdrängen. Beim…

Wie das Leben so spielt…

Manchmal läuft das Leben eben nicht wie gewünscht. Der seelische Stress wird dann so erdrückend, dass auch mein Körper verrückt spielt und meine Gesundheit darunter leidet. Aber das Leben muss weiter gehen und ein Blick in das Gesicht meines Sohnes macht auch vieles wieder gut... zumindest für den Augenblick. Momentan versuche ich wieder wenigstens ein…