Abnehmen, Sport

Sport ist gar nicht so schlimm… irgendwie

Es gibt Tage, an denen fällt mir der Sport wirklich leicht und ich fühle mich danach energiegeladen, ausgeglichen und würde am liebsten am nächsten Tag gleich wieder ins Studio. Leider fehlt mir dann aber die Zeit, denn mehr als 2x pro Woche ist leider momentan nicht drin. Und dann gibt es Tage wie gestern: Da… Weiterlesen Sport ist gar nicht so schlimm… irgendwie

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Abnehmen, freizeit, Sport

Sport ist Mord

Sonntag hatte ich meinen ersten Tag im Fitness-Studio. Ich stand da vor dem Studio und sah durch die Fenster die ganzen Menschen, die sich an den Maschinen abstrampelten. Und ich wollte nur noch weglaufen. Aber ich packte meinen inneren Schweinehund an die Leine und zerrte ihn durch die Türe. Drin war dann plötzlich alles ganz… Weiterlesen Sport ist Mord